Diétás meggyes: Cukormentes, szénhidrátcsökkentett meggyes piskóta.
Diétás meggyes piskóta recept mandulalisztből.
Miután a tésztát belelapítottuk a formába úgy, hogy kör alakú pereme legyen, villával legyezzük a tésztát. Egy tálban először lapos fakanállal, majd kézi habverővel összekeverem a túrót, a tejet, a tojást és az édesítőszert. A nagyobbik sütemény meggyes, a kisebbik, amelyikből már hiányzik egy szelet eper. Diétás almás vagy meggyes kígyóstrudli. A diétás kevert piskóta és az enyhén meggy keveréke nagyon finom, csak egy baj van vele, hogy percek alatt elfogy, ezért érdemes nagy tepsiben készíteni, hiszen olyan könnyű, ráadásul fogyókúra alatt is fogyasztható.Gluténmentes meggyes piskóta.
Házi készítésű diétás meggyfagyi nyalóka, amely tej- és gluténmentes is.A tojássárgákat az édesítővel és a vajjal habosra verjük, majd hozzáadjuk a tejfölt és a vaníliaaromát is.
Diétás meggyes kókuszgolyó.
Előkészítés: A tészta felét egy forma aljába nyomkodom, elősütöm (kb. 5-10 perc), majd kiveszem és ráteszem a tölteléket, majd a képen látható díszítést (vagy bármilyen más formát) és vissza 15-20 percre. A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét a cukorral kemény habbá simítjuk, majd egyenként hozzáadjuk a tojássárgákat és a tejet. Keverjük össze a tojássárgákat a joghurttal, és adjuk hozzá a zabpehelylisztet, fehérjeport., így könnyű diétázni.
Tipp1: a diétás meggyes piskóta még finomabb lesz, ha eritritet szórsz rá porcukorral!A diétás sütemény/torta alapja egy kenyérvajas tészta, valami linzer-szerű, erre kerül egy réteg gyümölcslekvár, jó vastagon, hogy ne áztassa el a tésztát.
Ezt összekeverem, és hozzáadok 70 g diétás gyümölcslekvárt/1 marék pürésített/reszelt gyümölcsöt. Megszórjuk a felolvasztott, lecsepegtetett cseresznyével, majd a 180 fokra előmelegített sütőben 30 percig sütjük.Házi készítésű diétás meggyfagylalt nyalóka.
Amerikai diétás meggyes pite.
A máklisztet összekeverjük a szódabikarbónával és a sóval, majd a tojássárgájával.
A csíráztatott réteslapokat meglocsoljuk olvasztott vajjal, megszórjuk egy kevés szitált zsemlemorzsával, és egyenletesen elosztjuk rajta a mákos-cseresznyés tölteléket.Az utóbbi az egyszerűbb, és én ezt választottam az egy tál cseresznyéhez, amely idén a mi kis cseresznyefánkon nőtt.
A diétás meggyes pite kétféleképpen készülhet: kenyértésztából, akárcsak a szénhidrátcsökkentett almás pite, vagy kevert tésztából.
A meggyes töltelékhez 1-2 evőkanál zabkorpát keverjünk a töltelékhez, és érdemes a töltelék alá is tenni, hogy ne áztassa át a tésztát.
A sütőport összekeverjük a szénhidrátcsökkentett liszttel, majd a tojáshabba szitáljuk, és óvatosan beleforgatjuk. A bakewell cake egy nagyon finom angol édesség, amit pár hete diétásan készítettem, és muszáj megosztanom veletek, mert nagyon finom lett!Szitáljuk át a kétféle lisztet, amelybe előzőleg belekevertük a sütőport.
Óvatosan feltekerjük, sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük, és a tetejét megkenjük vajjal.
Péntek 13:13Pár napja újra megsütöttem ezt a meggyes pitét, nagyon finom lett, egy kis enzimkeveréket adtam hozzá, de 250 gramm csökkentett liszttel csináltam, ha direktben mértem, nagyon sűrű massza lett, de megduplázódott és nagyon finom.Diétás meggyes kölestorta recept.
Ma valami gyors és gyümölcsösre vágytam, de mivel nem voltam hajlandó megvárni, amíg felolvad valami finom gyümölcs, ezért a tavaly félretett diétás meggylevet használtam fel.Házi készítésű diétás meggyfagylalt nyalóka.
Tészta: 20 dkg diétás liszt, 10 dkg vaj vagy kókuszzsír,1 tojás, fél csomag sütőpor, 1 kis pohár tejföl, amivel összekeverjük, édesítőszer, só.
A kimagozott cseresznye egyik felét lisztbe mártjuk, és ha így tesszük a piskótára, garantáltan nem süllyed az aljára.
Gluténmentes meggyes piskóta.
Itthon nem lehet meggylekvárt kapni, meggyet csak ritkán és drágán, de volt otthon egy üveg meggykompótom, amiből édesítőszer hozzáadásával sűrű meggyszószt/lekvárt készítettem, és azt használtam fel.
A mézeskalács tésztához és a meggyes-vaníliás réteghez nagyon jól illik az édes, ropogós diós mousse.Egy újabb cukormentes, lisztmentes, gluténmentes és tejmentes diétás süti.
Íme egy isteni gyümölcsös piskóta, amely cukor nélkül készült, így akár fogyókúrába is beilleszthető.Cseresznyés paleo piskóta.
Adjuk hozzá a lisztet a kikevert tojás sárgájához, végül forgassuk bele a felvert tojásfehérjét.Bár még nincs cseresznyeszezon, nézz körül a fagyasztóban vagy a kamrában, mert ha tavaly is sok friss gyümölcsöt tettél el, érdemes most elkezdeni felhasználni őket, hogy helyet csinálj az újaknak.
A félkész piskótatésztát egyenletesen kenje meg a cukormentes lekvárral, majd kenje rá a piskótamasszát.
Diétás almás vagy meggyes kígyóstrudli.
A meggyes paleo piskóta lépésről lépésre történő elkészítése: 6 tojást kettéválasztunk, a fehérjét egy csipet sóval és 30 g eritrittel kemény habbá verjük.
A diétás mákos-cseresznyés piskóta elkészítéséhez a tojásokat kettéválasztjuk, a sárgákat összekeverjük az édesítőszerrel.
Így nem volt kérdés, hogy a meggyes mákos pite folytatja a sort a cseresznye után.
Diétás meggyes kókuszgolyó.
Cukormentes, szénhidrátcsökkentett meggyes piskóta.
A sárgákat összekevertem a cukorral, olajjal, sütőporral mákkal, majd beleforgattam a tojáshabot.
Általában cseresznye, vagy eperlekvár kerül bele, de bármivel finom, majd a következő réteg egy nagyon finom mandulás kevert tészta.
Keverje össze az összes hozzávalót egynemű masszává, majd öntse a tésztát egy sütőpapírral bélelt kivajazott formába. Végre itt a meggyszezon, amikor szinte kötelező megsütni a klasszikus, nagymama meggyes piskótáját, persze nekünk kicsit modernebb és egészségesebb! Én ch mínusz lisztet használtam, de amikor belekevertem a tojásba, nagyon kemény lett a felétől. A tojássárgákat keverjük el egy kevés édesítővel, adjuk hozzá a tejet, szórjuk bele a zabkorpát, és enyhén adjuk hozzá a tojáshabot.Percek alatt kikeverhető, és amíg a diétás sütemény sül, még a konyhát is rendbe lehet tenni.